スクスク身長が伸びる！ 子どもの歩き方メソッド
石井直方［監修］
定価1,200円(本体1,111円 + 税)
B5判 並製
978-4-86199-709-9
2014/06/28
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むしろ子どもを取り巻く環境要因が大きいと考えられており、
成長期に親が与える環境によって、子どもの身長は左右される。
本書では、東京大学教授の石井直方氏を監修に迎え、
子どもの身長を伸ばすうえで大切な立ち方・歩き方・
ストレッチ方法に言及。我が子のカラダの発達をサポートし
ポテンシャルを最大限に引き出すためのノウハウを
本書と特別付録DVDの２つの方向からわかりやすく解説！！
◆MAIN CONTENTS◆
01：どうやったら背は伸びる？
02：背を伸ばすために必要な３つのポイント
03：普段の行動から変える立ち方・歩き方
04：骨と筋肉の仕組みを理解しよう!
05：姿勢をチェックして良い立ち方を知ろう
06：自然にできる歩き方
07：ひとりでできるストレッチ
08：親と一緒にストレッチ
09：子どもを“伸ばす”食事方法
10：身長にまつわるＱ＆Ａ
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